冷え改善で顔のむくみやくすみが解消されます

 

 

顔や脚のむくみやお肌のくすみは美容の大敵であるばかりでなく、健康の観点か

 

らみても是非解消したいものです。この困った現象、実は足の冷えと深く関係して

 

います。というのもこれらの悩みを持つ人達に共通しているのが「足が冷たい」とい

 

う点だからです。足湯をしたり厚い靴下を重ねばきしたりして冬をなんとか乗り切っ

 

ている人も多いでしょうが、これは対症療法みたいなもので、根本から冷えが治っ

 

ているわけではありません。むしろ過保護にすることでかえって冷えを定着させて

 

いる、ということも考えられます。一番良いのは皮膚を鍛えることです。かつて人類

 

は素肌の上に直接動物の毛皮を羽織って冬を乗り越えました。それだけ皮膚が

 

保温機能を有し、また体温調節能力が高かったということです。テレビや映画で

 

時代劇を見て、高貴なお殿様やお姫様の布団が現代に比べると異様に薄いこと

 

に気づいたことはありませんか?これも同じ理由です。昔の人のほうが現代人より

 

高機能な皮膚を持っていたのです。心地よい下着や服のおかげで皮膚は怠ける

 

ことを覚えてしまい、能力的には退化してしまったとも言えるでしょう。冬にいきな

 

り素足、というわけにはいきませんが、温かい季節になったらなるべく皮膚を覆わ

 

ない部分を増やしていって皮膚本来の高機能を取り戻しましょう。冷えは改善し、

 

結果くすみが取れて皮膚は透明感を増すことでしょう。