締め付けないから血流やリンパの流れがよくなります

そけい部は、太ももの付け根にあたるところです。意外と知られていませんが、

 

重要なリンパ節が集まっている場所です。その為に、さまざまな病気の症状として

 

腫れを認められる個所です。リンパ節は、血流が滞ることによってダメージを受け

 

やすく、当然ながら締め付けない事が大切になります。

 
また、免疫が低下し、疲れやすくなる原因として血流の滞りが挙げられます。

 

加齢などで、血圧や悪玉コレステロール値が高まると、血液がドロドロになり、流れ

 

が阻害されます。体調を崩しがちな方は、ビキニラインと呼ばれる太ももの付け根

 

を締め付けるジーンズなどは、人工的に流れを悪くするので、長く着用するのは

 

避けましょう。マッサージを定期的に行うと、流れを良くするために有効です。整体

 

やカイロプラクティックで、施術してもらうことによって、体調がうそのように良くなっ

 

た人の中には、血流の改善が多く見られます。

 
昔から、ゆったりとした服を着用する事で気分を改善することは良く知られていま

 

す。特に、睡眠中は大切です。下着やパジャマは伸縮性が良いものを選ぶ事を

 

お勧めします。毎日着用し一日中体を包むものですが、外から見えないから下着

 

にお金を掛けたくない人は多いと思われますが、サイズを確認するだけでも改善

 

されるはずです。